يُعتبر رقيه الاكتاف ضمن الأساليب الفعالة للتخفيف إلى آلام المنطقة والجمود المصاحب غالبًا يعاني منه المرضى، وتساعد على https://onelifesocial.com/story6991588/تمارين-الكتف-تخفيف-مؤثر-لأوجاع-والتيبس