Việc trang bị tốt cho cuộc tập đi là rất quan trọng. Người cao tuổi nên tập trung vào việc kiểm tra mặt đất. Họ cũng cần chọn trang phục phù hợp, thoáng mát và chống https://teduoay318064.mybuzzblog.com/19204030/chương-trình-tập-đi-an-toàn-cho-người-cao-tuổi