Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://fayjvcg952030.blogoxo.com/40446157/zanim-pochodzę-spać