شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهاهمیت دارد بهآموزش مناسب و محافظت‌شده. این راهنما کامل بهشما یاری می‌کند https://bookmarksoflife.com/story6754263/دروس-مرور-فصل