تعتبر رقيه الظهر من طريقة عريقة يتم لتقليل إلى الإحساس بالتوتر والضيق ب منطقة الظهر. أحيانًا و تتضمن تطبيق الأكتاف https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0