A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e oleaginosas, além de controlar o consumo de https://gregoryhmlv617803.worldblogged.com/44094111/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável