شرب الكثير من الماء للحفاظ على الترطيب وتعزيز عملية الأيض. فيما يلي بعض النصائح لتسهيل التحضيرات والاستعدادات لنظام الكيتو على مدى شهر: لا تملك حساب؟ التسجيل تسجيل الدخول استعادة كلمة المرور الخاصة بك. يمكنك تناول الخميرة الغذائية أثناء إتباع الكيتو دايت مع الوجبات. ويمكنك إضافتها على الشوربات أو البيض أو https://zion53m91.answerblogs.com/37074262/facts-about-رجيم-الكيتو-لمدة-اسبوع-revealed