مدیتیشن، یک سفر فکری به روح ماست. با آرامش بر فکر , ما در آرامش متعالی می رسیم. تکنیک آرامش نگرش به درون مراقبه، https://violapcfm775514.win-blog.com/17581707/تمرکز-روی-درونی-آرامش-درونی