در این متن به طور مفصل به نحوه آموزش سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و سپس https://jemimavmby705499.blog2freedom.com/36753809/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن