โปรตีนจากพืชมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง อาทิ กินข้าวราดนัตโตะกับผมมั้ยครับพี่สาววววว มีส่วนผสมของผักเคลและผักโขมออร์แกนิค เหมาะสำหรับคนไม่ค่อยทานผัก โปรตีนพืช คืออะไร? ต่างจากโปรตีนจากสัตว์อย่างไร เติมโปรตีนจากพืชลงในสลัด ซุป หรือซอส เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ โปรตีนจากพืช โปรตีนดีที่กินได้ทุกวัน ปัจจุบันผู้ที่ออกกำลังกาย หันมาบริโภคโปรตีนจากพืชมากขึ้น อาหารที่มีพืชเป็นหลักซึ่งอุดมไ... https://kevint639cfh0.targetblogs.com/profile