Mantener un diario o practicar la meditación puede ser útil para aumentar la conciencia sobre esta voz interna y su impacto en la vida diaria. La voz interior evaluadora suele provocar cierto malestar en la persona, cut down la autoestima, frena el crecimiento y el desarrollo, impide cualquier cambio. Si https://critico-interno43190.blogdanica.com/35902649/5-simple-statements-about-critico-interno-explained