علاوه بر آن در صورتی که شما درد داشته باشید و برای انجام کارهای روزانه خود دچار مشکل شوید، مصرف دارو های مسکن کمک کننده می باشد. خوابیدن صحیح: روی تشک سفت و با بالش مناسب بخوابید و از خوابیدن روی شکم خودداری کنید. پاسخ به زهرا رستمی سلام، خیلی https://neshanonline.com/بخش-خبرهای-جالب-8/80056-قوز-کمر-کودکان-چه-زمانی-باید-به-پزشک-مراجعه-کرد