التعرض للشاشات قبل النوم أهم سبب قلة نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات فكري في حمام دافئ أو قراءة هادئة لطفلك، أبقي أضواء غرفة النوم خافتة خلال هذا الوقت. في وقت النوم، وتأكدي من أن الغرفة مظلمة وفي درجة حرارة مريحة. تحتوي حبوب ناترول للأطفال عمر ثلاث سنوات على https://judah1v87e.tnpwiki.com/6785999/the_best_side_of_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال
