عدم نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات بسبب التغيرات في الروتين اليومي يُفضل أن تكون الغرفة هادئة، ويمكن استخدام آلة الضوضاء البيضاء للمساعدة في تغطية الأصوات الخارجية. فيسبوكإغلاقبينتريسترديتديليشسلينكدإنواتس اببريد إلكتروني التزام روتين هادئ ما قبل النوم: من الجيد والمفيد للطفل هو تحديد نوع النشاطات التي يقوم بها قبل النوم، https://manuel2k43z.wikifordummies.com/8646234/5_simple_statements_about_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_explained