La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación biológica exigente que el cuerpo humano atraviesa cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en diferentes https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/