Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Visualisierungstechniken Rückführung in https://mohamadplyq702998.bloggerswise.com/40714091/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen