Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Rückführung in frühere https://graysonjfoo373283.blogginaway.com/34032400/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen