آماده کردن چای نعنا در خانه از طریق روش های زیر بسیار ساده است: روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین‌ها، تریترپین‌ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین‌ها و سایر ترکیبات فعال است. این ترکیبات به‌طور گسترده در مصارف مختلف استفاده می‌شوند. نعناع با داشتن خواص آرامش‌بخش و پاک‌کنندگی نعناع، همچنین خاصیت تقویت https://deanik1c6.digiblogbox.com/57686887/the-fact-about-فواید-چای-نعناع-that-no-one-is-suggesting