تغذیه مناسب برای کسانی که طولانی مدت به صورت نشسته کار می کنند! نگار نیکدل فرزند «میترا بهرامی» مجری تلویزیون و رادیو می باشد و یک برادر بنام سپهر دارد، مادرش در فیلم «هیس ! تغییر چهره عجیب شیرین محسن بازیگر نقش زیبا در سریال سوجان قبلیمطلب قبلیبیوگرافی ناریمان الصالحی https://robeka.ir/%d8%a8%db%8c%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c-%d9%86%da%af%d8%a7%d8%b1-%d9%86%db%8c%da%a9%d8%af%d9%84/