ورزش متوسط تا شدید برای افزایش استقامت و حفظ وزن متناسب در مزاج شناسی کاربرد دارد. این مزاج می‌تواند لحظه‌به‌لحظه براثر عوامل درونی و بیرونی تغییر کند. میتوان گفت طبع هر فرد با تولد فرد همراه اوست و نمیتوان آن را تغییر داد ولی مزاج هر فردی بر اساس نوع https://rawqan.com/brand/مزاج-Mazaj