Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de modo asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables. Es esencial intentar fomentar conexiones significativas. Participar en grupos ‍o actividades que interesen puede ser ‌un buen manifestación. https://tarotistagratis59134.dm-blog.com/32320652/desgaste-emocional-para-tontos