เพิ่มสินค้าลงตะกร้าเพื่อรับส่วนลดสุดเซอร์ไพรส์ เบียร์อาจมีรสชาติสดชื่น แต่ไม่ใช่เครื่องดื่มเกลือแร่ในอุดมคติ แม้ว่าการดื่มเบียร์หลังออกกำลังกายอาจให้ประโยชน์อยู่บ้าง แต่ก็ส่งผลต่อการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อและส่งเสริมภาวะขาดน้ำ ในกรณีส่วนใหญ่ จะดีกว่าหากเราเลือกเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพื่อเติมพลังงานและระดับของเหลว - ท่านให้ข้อมูลกับเราผ่านเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน กินก่อนหรือ... https://margarett628vvw5.wikicommunication.com/user