Ribas Filho, da Associação Brasileira de Nutrologia, afirma que jejuns de 8 ou 12 horas podem ser adaptados ao dia a dia sem grandes dificuldades ("Você termina de jantar às 8 e só volta a comer às 8 da manhã"). http://[email protected]/info.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fbookmarkdistrict.com%2Fstory17782222%2Fveja-uma-t%25C3%25A9cnica-japonesa-que-acelera-a-perda-de-peso-ao-beber-%25C3%25A1gua%3EWeb+Page%3C%copyright%3E