Incorpora rutinas de estiramientos cortos mientras esperas que se cargue un archivo, imprima un documento o durante una convocatoria telefónica. Mayor concentración: Una pequeña pausa puede desempeñarse como un «reset» para la mente, lo que permite volver a la tarea con una perspectiva fresca y una veterano concentración. This https://pausas-activas-ejemplos58901.tblogz.com/notas-detalladas-sobre-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos-42780307