Para hacerlo más interesante puedes probar a realizar los lanzamientos con los ojos cerrados e incluso con tu mano no dominante. Al ser un diversión obediente pueden participar personas de todas las edades. La idea es inhalar en cuatro tiempos. Se aguantan cuatro segundos y se exhala lentamente en https://deanvnevl.digitollblog.com/28372148/la-mejor-parte-de-pausas-activas-ejercicios