أضف إلى مشروبك الصودا، والليمون، والنعناع أو التوت المجمد. من التوصيات الأخرى التي يُجرى بتعديلها على نمط الحياة للمساعدة على إنقاص الوزن بشكل صحي ما يأتي: إن ذلك يتم وفقًا للمظهر الخارجي فعندما ترى كأس طويلة فإنك تعتقد أنها تحتوي على شراب أكثر ولا تطلق لنفسك العنان وتشرب المزيد https://griffinoj271.ivasdesign.com/50820062/تخسيس-بالانجليزي-no-further-a-mystery