– โปรตีนทำให้อิ่มนาน ช่วยเพิ่มการเผาผลาญภายในร่างกาย และช่วยเผาผลาญไขมัน จึงเป็นตัวชวยในการคุมน้ำหนักดีที่มาก การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? เวย์โปรตีนมีกี่ชนิด และเลือกอย่างไรให้เหมาะกับร่างกาย สำหรับผู้สูงอายุทั่วไปที่ต้องการบำรุงสุขภาพ เลือกนมสูตรขาดมันเนยหรือพร่องมันเนยที่มีโปรตีนเพียงพอและมีแคลเซียมสูงเป็นหลัก – เมื่อกินโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ ควบคู่กับการออก... https://gallagheru371wog7.is-blog.com/profile