ไม่มีรสชาติอื่นให้เลือกรับประทานได้ เหมาะสำหรับการรับประทานของผู้สูงอายุ บร็อกโคลี่ ผักใบเขียวที่อุดมด้วยวิตามินซี วิตามินเค ไฟเบอร์ โพแทสเซียม และมีโปรตีนสูงเมื่อเทียบกับผักชนิดอื่น ๆ โดยมีความเชื่อว่าบร็อกโคลี่มีสารอาหารที่อาจช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งได้ ลดน้ำหนักด้วยการทานอาหารที่ให้โปรตีนสูง ๆ ! แต่ถ้าทานปริมาณมากไม่ไหว จัดเวย์ลดน้ำหนักดีกว่าครับ การแพ้โปรตีน คือ ปฏิกิริยาที่ภูมิคุ... https://johnl395noo2.answerblogs.com/profile