Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun içinde bacaklarınız beklediği takdirde vecalarınızı dindirmiş olacaksınız. Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj sahip olmak ağrıları hafifletmeye yardımcı evet. Masajdan sonrasında havlu çaput ve streç filmle bacaklarınızı solukn ve dinlenmesine izin verin. Evetğlı masaj da bacak dertlarına yararlı gelen yöntemlerdendir. çoğunlukla fıtri kemik gel... https://lutheri146whq9.tdlwiki.com/user